寒冷季节预防荨麻疹需要做些什么

 

　　寒冷季节预防荨麻疹需要做些什么:

 

　　1.时刻关注气候 注意保暖

 

　　注意收听收看天气预报节目,当有冷空气特别是“寒潮”来临时,要注意保暖,如面部.脖子和手部等应该戴上帽子.手套.身体其他部位也应注意保暖,尽量避免外出和突然接触冷水.

 

　　2.呵护肌肤措施

 

　　寒冷时节要注意皮肤保健,洗澡时勿用碱性强的肥皂,其它浴皂也不要使用过频；洗衣服时可以在冷水中加放点热水,不管如何要想办法不让皮肤受冷,同时还要保持皮肤潮湿,常常用护手霜,以避免皮脂过分丢失.

 

　　3.勤锻炼身体

 

　　平时要参加体育锻炼,提高肌体对天气变化的适应能力.尤其是要加强皮肤抗寒能力.

 

　　具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度,由热水洗脸变为温水洗脸.据专家介绍,这也是皮肤的一种“脱敏疗法”,且简单易行,对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果,但水温不可太低,不能低到有冰凉的感觉,否则可能适得其反.

 

　　4.保持室内空气流通

 

　　还有不少朋友喜欢冷天紧闭门窗,暖和倒是暖和了,殊不知这样一来,房间里容易堆积灰尘,尘螨在温度较高的室内也容易产生,养宠物的家庭也容易因为宠物脱掉的毛发形成过敏原,进而诱发荨麻疹.所以,即便是天冷时节,如果不在家中,天气晴好的时间要注意保持开窗通风的好习惯,谨防过敏源在家中过多蓄积.

 

　　5.合理膳食

 

　　引发荨麻疹除了天气原因,还与不健康的饮食方式有关系.比如天冷大家爱吃火锅取暖,但是对羊肉.狗肉.海鲜等食物过敏的朋友易因食物过敏而诱发荨麻疹.有此过敏的人,要避免吃羊肉.狗肉.海鲜等食物.

 

　　注：上述几点预防措施,希望大家谨记,寒冷刺激下荨麻疹是很容易发作的,但如果转入温暖的环境,症状会慢慢减轻的,因此,上述几点措施荨麻疹患者是务必要执行的,如还有其它相关疑问,可点击在线医师解答!